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草野球選手ワイ、球速120km/hを目指す

1: 名無し 2023/06/21(水) 21:20:46.08 ID:9JAHKwSNd
なんかアドバイスある？

　

4: 名無し 2023/06/21(水) 21:22:10.33 ID:9JAHKwSNd
とりあえず走り込みするわ

　

6: 名無し 2023/06/21(水) 21:22:43.61 ID:jsxsDCuS0
いまは？

　

2: 名無し 2023/06/21(水) 21:21:13.21 ID:9JAHKwSNd
多分今は100キロ出すのがやっと

　

145: 名無し 2023/06/21(水) 21:58:07.18 ID:TTD7q1Fg0
>>2
とりあえず目標は110やな
これは真面目にやれば誰でも出ると思うわ

正直120はかなり速いで

　

7: 名無し 2023/06/21(水) 21:22:48.06 ID:9JAHKwSNd
今日も仕事終わってから投げ込みしてきた

　

9: 名無し 2023/06/21(水) 21:23:41.04 ID:mgmS6plZ0
120km/hなら筋トレと正しいフォームで成人男性なら誰でも到達出来るやろ

　

12: 名無し 2023/06/21(水) 21:24:33.27 ID:9JAHKwSNd
>>9
いうて草野球で120って結構レベル高い部類やないか？

　

20: 名無し 2023/06/21(水) 21:26:53.97 ID:mgmS6plZ0
>>12
そらそうやけど
草野球で本気で身体作ってるやつなんてそうおらん
ちゃんと身体作ってる奴は出てるだけや

　

45: 名無し 2023/06/21(水) 21:34:52.88 ID:2wSIkemp0
>>9
正しいフォームとか抽象的すぎやろ

　

10: 名無し 2023/06/21(水) 21:23:52.71 ID:8Rt3y7GFd
ワイは112km/hまで来た

　

13: 名無し 2023/06/21(水) 21:25:07.95 ID:9JAHKwSNd
>>10
やるやん

　

14: 名無し 2023/06/21(水) 21:25:21.43 ID:sB6zlxBW0
年齢は？20代ならまだ間に合うけどそれ以上ならどう足掻いても無理だぞ

　

15: 名無し 2023/06/21(水) 21:25:40.15 ID:9JAHKwSNd
>>14
30やぞ

　

24: 名無し 2023/06/21(水) 21:27:45.99 ID:sB6zlxBW0
>>15
諦めろ、肉体改造しても身体機能の衰えには逆らえん

　

17: 名無し 2023/06/21(水) 21:26:32.20 ID:fJKlyfkn0
草野球レベルなら制球力と芯外す変化球を磨けよ

　

22: 名無し 2023/06/21(水) 21:27:10.32 ID:9JAHKwSNd
>>17
軟式ビヨンドだらけの草野球やと硬式程効果無さそうやけどな

　

18: 名無し 2023/06/21(水) 21:26:42.62 ID:Ti3u7mmx0
マックス132のワイが来たぞ
ちな身長は192

　

25: 名無し 2023/06/21(水) 21:27:46.04 ID:9JAHKwSNd
>>18
フィジカルエリートで草

　

19: 名無し 2023/06/21(水) 21:26:53.09 ID:Rg4jJhPh0
引手の意識だけでめっちゃ変わるで
球速もやけどフォームもよくなるで

　

23: 名無し 2023/06/21(水) 21:27:26.02 ID:f8e4WJFf0
大学まで捕手で遠投100mは投げれるけどマウンドでは126がやっとやわ
根本的に投手と野手で投げ方が違い過ぎる

　

26: 名無し 2023/06/21(水) 21:28:25.28 ID:9JAHKwSNd
>>23
ワイも送球の方が速そうってよくいわれるわ

　

31: 名無し 2023/06/21(水) 21:31:15.36 ID:f8e4WJFf0
>>26
理屈としては右足の内転筋に溜め込んで横回転で回すってのはわかるんやが癖でショートアームなるんよね
肩強くする方法は遠投に尽きるから遠投頑張ってみ
90m投げれたら多分120は出るで

　

27: 名無し 2023/06/21(水) 21:28:26.23 ID:jsxsDCuS0
120出すためにいくら頑張ったって試合じゃフルパワーで投げる事なんか無いんやし
それなら110で安定したコントロール付けられる様にトレーニングするのが正しいのでは？

　

28: 名無し 2023/06/21(水) 21:29:04.21 ID:9JAHKwSNd
>>27
110で安定して投げれるようになるためには最速120くらい必要なのでは？

　

32: 名無し 2023/06/21(水) 21:31:18.75 ID:2wSIkemp0
ラプソードで測ったけど116キロだったw

　

36: 名無し 2023/06/21(水) 21:32:12.81 ID:9JAHKwSNd
>>32
変化球勝手に認識すんの？

　

40: 名無し 2023/06/21(水) 21:33:20.24 ID:2wSIkemp0
>>36
回転軸で判別してんじゃね？

　

41: 名無し 2023/06/21(水) 21:33:52.93 ID:9JAHKwSNd
>>40
すごいな

　

35: 名無し 2023/06/21(水) 21:31:44.52 ID:XnBGoT2b0
背中の筋肉やな

　

38: 名無し 2023/06/21(水) 21:33:03.69 ID:Zp0Sk/wM0
懸垂15回できるようにする

　

46: 名無し 2023/06/21(水) 21:35:09.52 ID:0fUCBZpc0
120は努力でいけるからマジで頑張れ

　

47: 名無し 2023/06/21(水) 21:36:48.93 ID:jsxsDCuS0
コントロール度外視で良いなら越智みたいに膝突っ張って反動使って投げりゃ嫌でも速い球投げられるやろ

　

48: 名無し 2023/06/21(水) 21:37:12.31 ID:9JAHKwSNd
筋肉もやが柔軟性も大切そうだよな

　

50: 名無し 2023/06/21(水) 21:38:02.41 ID:LH5JQp1d0
胸郭は大事よ

　

58: 名無し 2023/06/21(水) 21:40:18.33 ID:g5+dKXJa0
大学までやってたワイは山本由伸気分味わってるわ

　

67: 名無し 2023/06/21(水) 21:41:59.50 ID:2wSIkemp0
大門のストレッチ毎日するだけで球速上がるで
あとプライオボールとチューブストレッチも欠かさずやるんや
https://youtu.be/1xaldq6x6LE

https://youtu.be/qCPA90PieZc

　

81: 名無し 2023/06/21(水) 21:44:09.52 ID:jsxsDCuS0
>>67
プライオボール高い😵

　

70: 名無し 2023/06/21(水) 21:42:23.14 ID:L+OzWxHG0
東京ドームのすぐそこのバッセンのストラックアウトで隣の学生？みたいな軍団がバキィッ！！！みたいなボール投げてたから何キロか見たら120キロすら出てなかった
120は相当バケモンやわ
ちなワイは92キロ

　

82: 名無し 2023/06/21(水) 21:44:25.91 ID:9JAHKwSNd
>>70
23区の２部あたりのチームと練習試合で対戦することがあるんやが
その辺クラスやと120～くらい出してくる印象

　

72: 名無し 2023/06/21(水) 21:42:35.20 ID:XK2pbBtmM
草野球で一番ムカつくのノーコン速球派だからそういう投手にはなるなよ
三者連続でぶつけられた時は流石にキレたわ

　

78: 名無し 2023/06/21(水) 21:43:57.20 ID:2wSIkemp0
正しいシングルプレーンを生むのは
胸郭と肩関節と股関節の柔軟性よ

　

79: 名無し 2023/06/21(水) 21:43:57.25 ID:zxxXYbm90
なんGって筋トレすれば何とかなる思ってるやついるのほんまビビる
スポーツしたことないんか

　

94: 名無し 2023/06/21(水) 21:48:40.40 ID:f8e4WJFf0
>>79
まぁ室伏があんなメチャクチャなフォームで131出すからあながち間違いでもないけどな

　

84: 名無し 2023/06/21(水) 21:45:11.50 ID:+xcdCfdu0
筋トレしとるけど100kmから全く変わらんわ
ただ完投余裕なスタミナはついた

　

88: 名無し 2023/06/21(水) 21:46:34.29 ID:L+OzWxHG0
でも実際打つってなったら120が一番打ちやすいと思う

　

91: 名無し 2023/06/21(水) 21:47:35.14 ID:9JAHKwSNd
>>88
まあ90も出てなさそうなふんわりボールはめっちゃ打ちにくい

　

92: 名無し 2023/06/21(水) 21:47:57.07 ID:+clW4GWk0
早くても空振り取れなきゃ意味ないで
ワイはストレートで三振取れなくて萎えてる

　

98: 名無し 2023/06/21(水) 21:49:40.10 ID:X8+YwH4e0
全力で投げてようやく120キロ投げれるくらいじゃ使い物にならんぞ

　

100: 名無し 2023/06/21(水) 21:50:01.51 ID:8yiHwnXE0
ワイが中学の頃体重50キロくらいで120キロ出してたのに
体重70キロある今は105キロしか出ん
どこの筋肉が衰えたんや？

　

101: 名無し 2023/06/21(水) 21:50:02.29 ID:YvQjquqw0
ワイ135キロ右腕がきたで

　

104: 名無し 2023/06/21(水) 21:50:46.37 ID:B4HN2qiNp
どうしてもストレートが真っスラしちゃうんやがどうすればええんや？

　

115: 名無し 2023/06/21(水) 21:52:19.67 ID:mgmS6plZ0
>>104
個性として受け入れたらええんちゃうか

　

110: 名無し 2023/06/21(水) 21:51:52.76 ID:mM4vyFt00
>>104
そのままでええやろワイも真っスラやけどやたら空振り取れるし

　

108: 名無し 2023/06/21(水) 21:51:41.37 ID:bR/uu0Lpp
ストレートは人差し指と中指くっつけろ

　

128: 名無し 2023/06/21(水) 21:54:59.36 ID:XnBGoT2b0
>>108
これやってコントロール付けられへんかった

　

124: 名無し 2023/06/21(水) 21:54:32.16 ID:bR/uu0Lpp
てかどこで球速って測れるんや、ワイもモチベーションにしたい

　

135: 名無し 2023/06/21(水) 21:55:41.57 ID:YvQjquqw0
>>124
室内練習場でラプソード貸し出ししてるとこ結構あるで
回転軸とか回転数も測定できるからええよ

　

138: 名無し 2023/06/21(水) 21:56:10.71 ID:+xcdCfdu0
>>124
ワイはこれやけどなんかガン厳しい気がする

※ テクニカルピッチ軟式球 ブランドサイト | 内外ゴム株式会社

　

149: 名無し 2023/06/21(水) 21:58:55.86 ID:YvQjquqw0
フォーム云々、筋肉云々はワイは否定する
投球動作において一番重要なのは適切なシングルプレーンを描いてるかどうかや

　

143: 名無し 2023/06/21(水) 21:57:50.13 ID:L+OzWxHG0
バッティングセンターで測れるところ多いしレシートみたいに球速出てくる所もあるけどあれは参考になるのか…

　

129: 名無し 2023/06/21(水) 21:55:04.53 ID:7p+tp5sAd
この前小峠が始球式で102キロ投げてたの凄いわ

　

107: 名無し 2023/06/21(水) 21:51:32.58 ID:g5+dKXJa0
軟球て投げにくいよな
硬球と同じ感覚で投げると思いっきり叩きつけてまうわ

　

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1687350046/

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